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Dein Yoga, dein Leben

Übungen, Meditationen, Rezepte

Erschienen am 02.03.2015
Auch erhältlich als:
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783426657614
Sprache: Deutsch
Umfang: 304 S.
Format (T/L/B): 2.4 x 23.5 x 18.5 cm
Einband: Paperback

Beschreibung

Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress, mehr Spaß. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine, die zu einem glücklichen und strahlenden Leben führen: Yoga, Meditation und gesunde Ernährung. Die Yoga-Rebellin schreibt nichts vor, sie inspiriert. Ihre wichtigste Botschaft dabei: Folge nicht fremden Regeln, die nicht zu dir passen. Bestimme selbst, wie du Yoga übst, wann du entspannst und was du isst. Es geht um dein Leben und dein Yoga!

Leseprobe

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