Negative Gedanken und Gefühlekönnen einen ganz schön herunterziehen.Dieses Buch gibt Tipps aus der Praxis.Anregungen und Inspirationen,um aus dem tiefen Loch herauszukommen.Raus aus der Dunkelheit.Rein ins Glücklichsein.Anders Denken, Fühlen, Handelnschafft eine neue Wirklichkeit.Mit vielen Literaturtipps und Selbsthilfe.Inhalt:Was ist Glück? Wie es zu diesem Buch kam. Selbstliebe und Motivations-Liste. Affirmationen. Das Universum in dir. Weißt Du, wer Du bist? Wege zu mehr Selbstwertgefühl. Tipps für gute Laune. Mein Weg und die 5 Gefährten. Der "Jetzt Moment". Texte zum Nachdenken. Finde Frieden in dir. Regenbogenkaufhaus. Zusammenfassung. Deine Zeit wird kommen. Literaturtipps. Soforthilfe. Bonus 2: Wertschätzung. Bonus 3: Superfood. Bonus 4: Dankbarkeit. Nährstoffmangel und seine Folgen. Weitere Informationsquellen.

Thorsten Bohm, Jg 1971, ist Qi Gong Praktizierender, Kursleiter und Reiki Meister. Durch eine Vielzahl von Tätigkeiten und Herausforderungen hat er die Fähigkeit entwickelt, die Menschen und Situationen auf seine ganz eigene Art wahrzunehmen. Ein Burn-out im Jahre 2003 brachte ihn zum Nachdenken.Was er über sich und die Welt denkt. Daraus erfolgte eine Serie von Aus- und Weiterbildungen. Seine Erfahrungen hielt er schriftlich fest, um daraus ein Bild zu formen, wer er war, und wer er sein will. Jetzt stellt er seine Erfahrungen in seiner ganz eigenen Art demjenigen zur Verfügung, der nicht weiß, wie man den Anfang macht, um aus einer unbewusst erschaffenen Situation wieder herauszukommen. Seine Erkenntnisse sind verpackt in Fantasiegeschichten, Meditationen, Inspirationen und Hörbüchern.